要判斷自己是否長(zhǎng)了痔瘡，可以從以下幾個(gè)方面進(jìn)行觀察和自我檢查：

1.便血

痔瘡是肛門(mén)疾病的一種，便血是痔瘡最常見(jiàn)的癥狀之一。

2.疼痛

痔瘡患者可能會(huì)感到肛門(mén)周?chē)弁?、灼熱或刺痛，尤其在排便時(shí)或排便后。

3.瘙癢

肛門(mén)周?chē)钠つw可能可伴隨瘙癢感，這可能是由于痔瘡組織分泌物刺激皮膚所致。

4.脫垂

嚴(yán)重的痔瘡可能會(huì)在排便時(shí)脫垂，感覺(jué)到有柔軟的組織從肛門(mén)中突出。

以上癥狀并不一定都同時(shí)出現(xiàn)，如果懷疑自己長(zhǎng)了痔瘡，建議盡快就醫(yī)，以便進(jìn)行準(zhǔn)確的診斷和治療。