孕期外痔突出是一種常見的肛腸疾病，通常是由于孕期子宮增大、腹壓增加、便秘等原因?qū)е碌?。此時(shí)可以通過保持局部清潔、避免久坐久站、多吃蔬菜水果、藥物治療等進(jìn)行改善。

1.保持局部清潔

用溫水清洗肛門周圍，保持局部清潔干燥。

2.避免久坐久站

久坐久站會(huì)加重肛門周圍的壓力，使外痔更加突出。

3.多吃蔬菜水果

多吃富含纖維的蔬菜水果，如芹菜、香蕉、蘋果等，有利于預(yù)防便秘。

4.藥物治療

如果外痔突出嚴(yán)重，可以在醫(yī)生指導(dǎo)下使用藥物治療，如痔瘡膏等。