糖尿病能吃哪種水果問
49歲2024年01月17日 21:48:33
病情描述:
糖尿病能吃哪種水果
醫(yī)生回答(1) 答
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趙艷艷主任醫(yī)師
鄭州大學第一附屬醫(yī)院 向他提問
糖尿病患者在選擇水果時,應優(yōu)先考慮那些低糖、低升糖指數(shù)(GI)的水果。一些適合的水果包括草莓、藍莓、櫻桃、檸檬、獼猴桃等。這些水果不僅營養(yǎng)豐富,而且有利于控制血糖水平。然而,即便是這些低糖水果,也應適量食用,避免攝入過多糖分。
每個人的體質(zhì)和病情不同,所以在選擇水果時,最好咨詢醫(yī)生或營養(yǎng)師的建議,以確保飲食安全合理。同時,糖尿病患者還應注意平衡飲食,控制總熱量攝入,保持適量運動,以維持血糖穩(wěn)定。
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