尿酸高一般可以喝綠茶、紅茶、普洱茶、梔子茶、苦丁茶等。

1.綠茶

綠茶中的兒茶素具有較強的抗氧化作用，可幫助清除體內(nèi)自由基，減少氧化反應(yīng)，從而減少尿酸的生成。

2.紅茶

紅茶中含有豐富的鉀元素及維生素A、鎂、磷等營養(yǎng)元素，有利于尿酸排泄，起到一定的降尿酸輔助作用。

3.普洱茶

普洱茶中含有較多的茶多酚，有利于促進尿酸排出，降低體內(nèi)尿酸濃度。

4.梔子茶

梔子茶具有一定的清熱解毒、利尿消腫等作用，梔子茶中的某些成分可能有利于促進尿酸排泄或抑制尿酸生成。

5.苦丁茶

苦丁茶具有散風(fēng)熱，清頭目，除煩渴等作用，適量飲用并不會影響尿酸高者的病情恢復(fù)或加重病情。同時，苦丁茶中的黃酮類物質(zhì)對于尿酸合成有一定的抑制作用。