40歲生一胎對孕婦和胎兒都會造成影響。

1、對孕婦的影響

隨著年齡的增長，女性身體的免疫力會降低，身體各個器官功能也會隨之衰退，比如陰道的肌肉、筋膜以及骨盆活動性或彈性等，可伴隨變差的現(xiàn)象。在懷孕后隨著子宮不斷地增大，可能會增大心臟、腎臟的負荷，從而容易引起高血壓、心律失常、肢體水腫等情況，并且在分娩時可能會由于腹壓不夠，從而導致產(chǎn)后出血多。

2、對胎兒的影響

卵巢功能衰退時，產(chǎn)出的卵子質(zhì)量也會下降，并且影響受精卵質(zhì)量，可能會造成胚胎在發(fā)育過程中造成胎兒發(fā)育畸形。

如果目前在備孕期間，建議經(jīng)常做些運動，如跳舞、慢跑、瑜伽等，可增強機體抵抗力。可以多進食高蛋白、低脂食物，如瘦肉、魚、牛奶等。