手腳關(guān)節(jié)酸軟的常見(jiàn)原因有過(guò)度疲勞、骨關(guān)節(jié)炎、關(guān)節(jié)內(nèi)部損傷、關(guān)節(jié)周圍肌肉力量不足等。

1.過(guò)度疲勞

如果過(guò)度勞動(dòng)或鍛煉，可能會(huì)導(dǎo)致關(guān)節(jié)酸軟、疼痛。

2.骨關(guān)節(jié)炎

骨關(guān)節(jié)炎是一種退行性病變，由增齡、勞損、肥胖、關(guān)節(jié)先天性異常等諸多因素引起，表現(xiàn)為關(guān)節(jié)軟骨退化損傷、關(guān)節(jié)邊緣和軟骨下骨反應(yīng)性增生。當(dāng)發(fā)生在手足關(guān)節(jié)時(shí)，會(huì)出現(xiàn)關(guān)節(jié)酸軟、異響、卡頓、交鎖等一系列癥狀。

3.關(guān)節(jié)內(nèi)部損傷

當(dāng)關(guān)節(jié)內(nèi)部的軟骨受到損傷時(shí)，可能會(huì)出現(xiàn)關(guān)節(jié)酸軟、疼痛等癥狀。

4.關(guān)節(jié)周圍肌肉力量不足

如果患者一側(cè)肢體長(zhǎng)時(shí)間制動(dòng)，可能會(huì)導(dǎo)致該側(cè)肢體發(fā)生失用性肌萎縮。在進(jìn)行功能鍛煉時(shí)，由于肌肉力量不足，可能會(huì)出現(xiàn)關(guān)節(jié)酸軟、疼痛。