尿酸高的人適合吃什么燉湯問(wèn)
尿酸高的人適合吃什么燉湯
-
-
劉愛(ài)華主任醫(yī)師
北京宣武醫(yī)院 向他提問(wèn)
尿酸高的患者宜選擇蔬菜湯、面條湯或米飯湯等嘌呤含量較低的湯類,而應(yīng)避免攝入海鮮湯、排骨湯等高嘌呤的燉湯。
一般來(lái)說(shuō),嘌呤含量高的燉湯主要是用動(dòng)物肉類、動(dòng)物內(nèi)臟、菌菇、海產(chǎn)品等食材加上其他輔料和水經(jīng)過(guò)長(zhǎng)時(shí)間燉煮制成的。這些食材中的嘌呤是可溶性物質(zhì),會(huì)在燉煮過(guò)程中溶解到湯里。
所以,尿酸高的患者在飲食上需要特別注意。除了避免高嘌呤的湯飲如肉汁、肉湯外,還應(yīng)遠(yuǎn)離含酒精飲料以及果糖、蔗糖含量高的飲料。建議患者多喝水,每日飲水量維持在2000ml左右,有利于增加尿酸的排出。
雖然飲食調(diào)整對(duì)尿酸高的患者非常重要,但請(qǐng)注意,食物不能替代藥物治療?;颊邞?yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下規(guī)范用藥及進(jìn)行治療,以免延誤病情。
本文由江蘇民??悼萍脊煞萦邢薰局鞒謩?chuàng)作,著作權(quán)屬于江蘇民??悼萍脊煞萦邢薰?。未經(jīng)許可,不得轉(zhuǎn)載。
-
-
高血糖能吃紅薯嗎
高血糖患者在飲食上是格外注意的,如果不注意飲食,...
- 傳說(shuō)中的抗癌食物 真的存在嗎
- 5類人不宜常吃雞蛋 尤其是這種人
- 肚臍的泥摳不得 摳著摳著就有大問(wèn)
- 一份簡(jiǎn)單早餐背后的殺機(jī)
- 胃不好應(yīng)該多吃面條 真的假的