尿酸高不能吃的東西主要包括高嘌呤食物、肉湯、部分豆類等。

1.高嘌呤食物

如動(dòng)物內(nèi)臟（肝、腎、心等）、海鮮（貝類、蝦、蟹等），這些食物中嘌呤含量非常高，攝入后會(huì)在體內(nèi)代謝產(chǎn)生大量尿酸，導(dǎo)致血尿酸水平升高。

2.肉湯

特別是濃肉湯，雖然肉本身嘌呤含量可能不是特別高，但經(jīng)過燉煮后，嘌呤會(huì)大量溶解在湯中，喝肉湯可能使尿酸明顯升高。

3.部分豆類

如扁豆等，嘌呤含量相對(duì)較高，尿酸高的人應(yīng)適量或避免吃。

尿酸高的人在飲食上要特別注意，盡量避免吃上述食物，同時(shí)要多喝水，促進(jìn)尿酸排泄，還應(yīng)適當(dāng)運(yùn)動(dòng)、控制體重，必要時(shí)在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行藥物治療，以維持血尿酸在正常水平，減少痛風(fēng)等相關(guān)疾病的發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)。