當(dāng)手臂擺動時，如果肩膀關(guān)節(jié)發(fā)出響聲，可能是生理現(xiàn)象引起的，也可能與軟骨損傷、肩周炎等疾病有關(guān)，需要根據(jù)病因?qū)ΠY治療。

1.生理現(xiàn)象

有些人在手臂擺動時，關(guān)節(jié)內(nèi)的軟骨會發(fā)出輕微的彈響，這是正常的生理現(xiàn)象。如果沒有其他不舒服的癥狀，可以觀察一段時間，看看是不是會自然消失。

2.軟骨損傷

肩部關(guān)節(jié)的軟骨損傷可能導(dǎo)致關(guān)節(jié)活動時發(fā)出響聲。在這種情況下，建議避免關(guān)節(jié)過度受力和活動，以免加重?fù)p傷。

3.肩周炎

肩周炎可能導(dǎo)致關(guān)節(jié)僵硬、疼痛和活動受限，從而在手臂擺動時產(chǎn)生響聲。對肩膀關(guān)節(jié)進(jìn)行熱敷處理，加強(qiáng)肩關(guān)節(jié)的功能康復(fù)訓(xùn)練，有利于改善血液循環(huán)，減輕疼痛癥狀，有利于關(guān)節(jié)彈響癥狀的減輕。