鼻子干燥怎么辦問
鼻子干燥怎么辦
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楊欽泰主任醫(yī)師
中山大學(xué)附屬第三醫(yī)院 向他提問
鼻子干燥可以通過使用加濕器、多喝水、使用生理鹽水洗鼻、使用鼻潤滑劑等方法處理。
1.運用加濕器
在室內(nèi)運用加濕器可以增加空氣中的濕度,減輕鼻子干燥的癥狀。保證加濕器維持清潔,并按照運用闡明正確設(shè)置濕度程度。
2.多喝水
保持身體足夠的水分攝入有利于內(nèi)部濕潤,從而減輕鼻子干燥的覺得。每天喝足夠的水,維持身體水分平衡。
3.使用生理鹽水洗鼻
使用生理鹽水洗鼻可以清潔鼻腔并保持濕潤,可以購置成品的生理鹽水鼻噴劑或自制生理鹽水進行鼻腔沖洗。
4.使用鼻潤滑劑
鼻潤滑劑或鼻膏可以提供一層保護性潤滑,減少鼻腔組織的水分流失。在睡前或鼻子感到干燥時,可以涂抹適量的鼻潤滑劑。
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