尿酸高喝茶水能嗎問
尿酸高喝茶水能嗎
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劉愛華主任醫(yī)師
北京宣武醫(yī)院 向他提問
尿酸高的患者可以喝茶水。
茶水中所含的嘌呤量通常較低,適量飲用一般不會對血尿酸水平產(chǎn)生明顯影響,喝茶水可以補(bǔ)充水分,增加尿量,有利于促進(jìn)尿酸的排泄。通過尿液將多余的尿酸帶出體外,對于控制尿酸水平有一定的積極意義。一些茶類,如綠茶等,可能還具有一定的抗氧化等保健作用,對身體整體健康有益處。
但尿酸高的人群在喝茶水時,需要避免喝濃茶,濃茶可能會對胃腸道等造成刺激,引起不適。同時,要控制總體的水分?jǐn)z入,不能單純依靠茶水來滿足需求,應(yīng)保證充足的水分?jǐn)z入總量。如果在喝茶水后發(fā)現(xiàn)血尿酸水平出現(xiàn)波動或有其他不適,應(yīng)及時調(diào)整飲茶習(xí)慣或咨詢醫(yī)生。
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