尿酸高的人可以適當喝羊奶。

羊奶一般不會明顯升高尿酸，因為尿酸高多數情況下是由于體內嘌呤代謝紊亂導致尿酸生成過多或排泄減少，而羊奶中的嘌呤含量相對較低，適量飲用通常不會對血尿酸水平產生顯著的影響。同時，羊奶富含蛋白質、鈣等營養(yǎng)成分，適量飲用可以為機體補充所需的營養(yǎng)物質，有利于維持身體的正常功能和健康。

然而，尿酸高的患者需要注意飲用量。即使羊奶嘌呤含量不高，過量飲用也可能會帶來一些不良影響，比如過多的蛋白質攝入可能會增加腎臟負擔，而尿酸的排泄主要通過腎臟，這可能對尿酸的代謝產生間接影響。所以，尿酸高的人喝羊奶應適度，不可貪多。