菠菜屬于低嘌呤食物，尿酸高的人可以吃。

尿酸高是人體內(nèi)嘌呤代謝紊亂引起的疾病，可分為原發(fā)性和繼發(fā)性?xún)纱箢?lèi)。菠菜雖然含有嘌呤，但含量不高，且含有豐富的維生素、膳食纖維等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，有利于改善尿酸高的情況。需要注意，菠菜含有較多的草酸，食用前應(yīng)焯水去除草酸，以免影響健康。

如果尿酸高，應(yīng)該在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行規(guī)范治療，常用的治療藥物包括別嘌醇、非布司他、苯溴馬隆等，上述藥物可以降低尿酸水平，減少痛風(fēng)發(fā)作的風(fēng)險(xiǎn)。

同時(shí)，尿酸高的人應(yīng)該注意飲食，避免食用高嘌呤食物，如海鮮、動(dòng)物內(nèi)臟、肉湯等，多吃新鮮蔬菜水果，多喝水，促進(jìn)尿酸的排泄。