彈吉他導(dǎo)致的食指關(guān)節(jié)疼痛多數(shù)情況下是由于過度使用肌肉所引起的，為了緩解這種疼痛，可以采取以下幾種方法

1.一般治療

當(dāng)感到食指關(guān)節(jié)疼痛時，應(yīng)立即停止彈吉他，并給手指充分休息的時間。避免過度使用疼痛的手指，可以用熱水泡手，這樣有利于緩解關(guān)節(jié)的疼痛和緊張。

2.物理治療

如果疼痛持續(xù)不減，建議尋求專業(yè)醫(yī)療機(jī)構(gòu)幫助，比如進(jìn)行紅外線照射、短波治療等物理治療方法，這些都是非侵入性的治療方式，可以有效地緩解關(guān)節(jié)疼痛。

3.藥物治療

在疼痛嚴(yán)重的情況下，可以在專業(yè)醫(yī)師的指導(dǎo)下使用非甾體類抗炎藥治療，如塞來昔布、依托考昔等，來消炎止痛