流鼻血可以通過壓迫止血、冷敷、糾正不良習(xí)慣等方法處理。

1.壓迫止血

可以用食指或中指輕輕按壓住鼻翼的部位，通常按壓5-15分鐘可以起到止血的作用。注意保持正常坐姿，稍微前傾，讓鼻血從鼻孔排出，避免血液流入喉嚨。

2.冷敷

使用冰塊或冰毛巾包裹在鼻梁及額頭等部位進(jìn)行冷敷，可以促進(jìn)鼻腔部位的毛細(xì)血管收縮，有利于減少鼻出血。

3.糾正不良習(xí)慣

避免挖鼻孔、揉鼻子等不良習(xí)慣，減少鼻腔損傷的風(fēng)險(xiǎn)。