容易腿抽筋是怎么回事問
容易腿抽筋是怎么回事
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陳曉東主任醫(yī)師
上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬新華醫(yī)院 向他提問
腿抽筋通常由以下三個原因引起:
首先,鈣離子在人體中起著至關(guān)重要的作用,它對于維持神經(jīng)的正常傳導(dǎo)功能和興奮性至關(guān)重要。因此,當(dāng)人體出現(xiàn)嚴重的缺鈣情況時,腿抽筋的癥狀就可能會發(fā)生。
其次,過度的運動也可能導(dǎo)致腿抽筋。當(dāng)運動量超出腿部的承受能力時,小腿肌肉會過度收縮和勞累,導(dǎo)致局部代謝產(chǎn)物如乳酸在肌肉中堆積,從而引起腿抽筋的現(xiàn)象。
最后,受涼也可能導(dǎo)致腿抽筋。當(dāng)下肢受涼時,局部血管會收縮,血液循環(huán)會變差。為了保證腿部的正常熱量產(chǎn)生,身體可能會進行收縮運動,這也可能引發(fā)腿抽筋。
如果患者出現(xiàn)長期的腿抽筋情況,建議及時去醫(yī)院查明原因,并在醫(yī)生的指導(dǎo)下進行治療。
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