后背肌肉拉傷的治療方法主要包括以下幾個(gè)方面：

1.制動(dòng)

拉傷后應(yīng)立即停止活動(dòng)，保持俯臥位，避免移動(dòng)軀干或上肢，必要時(shí)用粘帶固定，以防傷勢(shì)加重。

2.冷敷或熱敷

在拉傷后的48小時(shí)內(nèi)，可以進(jìn)行冷敷，取冰袋敷15分鐘到20分鐘，每隔兩個(gè)小時(shí)重復(fù)一次，以減輕疼痛、腫脹等癥狀。如果受傷時(shí)間超過(guò)48小時(shí)，可以選擇熱敷，使用熱水袋或熱毛巾敷在受傷部位，以改善局部血液循環(huán)，促進(jìn)肌肉恢復(fù)。

3.藥物治療

對(duì)于疼痛較為嚴(yán)重的患者，可以遵循醫(yī)囑使用藥物進(jìn)行治療，例如雙氯芬酸鈉緩釋膠囊、布洛芬緩釋膠囊等，可以有效緩解疼痛。