兩個(gè)月小孩一天睡幾個(gè)小時(shí)問
兩個(gè)月小孩一天睡幾個(gè)小時(shí)
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湛潔誼主任醫(yī)師
廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院 向他提問
兩個(gè)月小孩一天通常睡14-18個(gè)小時(shí)。
睡眠對(duì)兩個(gè)月小孩的生長發(fā)育至關(guān)重要,在睡眠中,身體會(huì)釋放生長激素等重要物質(zhì)。雖然兩個(gè)月小孩每天的睡眠時(shí)間是14-18個(gè)小時(shí),但有些小孩可能會(huì)睡得略多或略少,只要其精神狀態(tài)良好,就無需過度擔(dān)心。
家長應(yīng)保持安靜、舒適、溫度適宜的環(huán)境,避免強(qiáng)光和噪音刺激。盡量每天在固定的時(shí)間安排寶寶睡覺和起床。
其次,家長要密切關(guān)注小孩的睡眠情況,如有異常應(yīng)及時(shí)咨詢醫(yī)生,以確保寶寶的健康成長。
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