防止暈車的方法如下：

1.保持良好的通風(fēng)

盡量坐在靠窗的位置，打開車窗，讓新鮮空氣進入車內(nèi)。

2.避免車內(nèi)異味

盡量避免在車內(nèi)吃辛辣、油膩或異味食物，避免吸煙。

3.保持良好的姿勢

盡量保持頭部和身體的穩(wěn)定，避免過度轉(zhuǎn)動頭部。

4.避免看書或手機

盡量避免在車內(nèi)看書或手機，以免加重暈車癥狀。

5.使用暈車藥物

如果暈車癥狀嚴(yán)重，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用暈車藥物進行治療。