頸椎問(wèn)題引起的失眠，首先應(yīng)當(dāng)關(guān)注和改善頸椎的健康狀況。可以嘗試一些緩解頸椎壓力的方法，比如調(diào)整睡眠姿勢(shì)，避免高枕或者無(wú)枕睡眠，保持頸椎的自然曲線。同時(shí)，白天也可以適當(dāng)進(jìn)行一些頸部鍛煉，增強(qiáng)頸部肌肉的力量，以更好地支撐頸椎。如果頸椎問(wèn)題嚴(yán)重，建議盡快就醫(yī)，尋求專業(yè)的治療和建議。

除此之外，也可以嘗試一些助眠方法，如深呼吸、冥想等，來(lái)幫助改善失眠狀況。但是要注意，這些方法只是輔助手段，解決頸椎問(wèn)題才是根本之道。