吃谷維素一般可以在一定程度上緩解失眠癥狀，但并不能完全治好失眠。

谷維素主要功能是幫助改善神經(jīng)衰弱、頭痛、失眠等癥狀，其主要成分是谷胱甘肽，能清除體內(nèi)的自由基，保護(hù)細(xì)胞，減輕身體的壓力，從而有助于改善失眠癥狀。然而，它并不能代替藥物治療，對(duì)于長(zhǎng)期或嚴(yán)重的失眠患者，需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用藥物和其他治療方法。除此之外，谷維素的使用也需要注意劑量，過(guò)量使用可能會(huì)引起不適。