痔瘡太疼了可以通過(guò)以下方法緩解：

1.保持肛門周圍清潔，用溫水清洗肛門，以減少細(xì)菌滋生和感染。

2.避免久坐久立，多參加體育鍛煉，以促進(jìn)血液循環(huán)。

3.多吃富含纖維素的食物，如燕麥片、全麥面包、水果和蔬菜，以保持大便通暢。

4.避免食用辛辣刺激性食物，如辣椒、大蒜、洋蔥等，以減少對(duì)肛門的刺激。

5.可以使用痔瘡膏或痔瘡栓等藥物來(lái)緩解疼痛和瘙癢。

6.如果疼痛嚴(yán)重，可以考慮手術(shù)治療。

以上是一些緩解痔瘡疼痛的方法，若癥狀嚴(yán)重，建議盡快就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療。