得了痔瘡注意清淡飲食、多喝水以及避免久坐等。

1、清淡飲食

痔瘡患者應(yīng)該避免吃辛辣刺激性的食物，以清淡飲食為主，多食用一些新鮮的水果與蔬菜，有利于促進(jìn)排便，防止便秘，避免加重痔瘡。

2、多喝水

痔瘡患者還應(yīng)該要多喝水，每日飲水量在1500~2000ml左右，多喝水可以滋潤(rùn)腸道，避免大便干結(jié)，減輕肛周靜脈充血擴(kuò)張，可以緩解痔瘡的癥狀。

3、避免久坐

患者痔瘡發(fā)病時(shí)不要久站、久坐和久蹲。長(zhǎng)時(shí)間坐立后，最好起來慢走，可以緩解肛門部位的痙攣和充血。