痔瘡手術后疼得睡不著，可以通過藥物治療、冷敷、溫水坐浴、飲食調整等方法緩解疼痛。

1.藥物治療

口服或注射鎮(zhèn)痛藥，如布洛芬、對乙酰氨基酚等，以緩解疼痛。也可以使用痔瘡膏、栓劑等局部藥物，以減輕肛門周圍的疼痛和炎癥。

2.冷敷

用冰袋或冷毛巾冷敷肛門周圍，以減輕疼痛和消腫。

3.溫水坐浴

用溫水坐浴，以促進局部血液循環(huán)，緩解疼痛和炎癥。

4.飲食調整

多吃高纖維食物，如燕麥片、全麥面包、水果和蔬菜，以保持大便通暢，減少對肛門的刺激。