臨床上沒有關(guān)于消除牙齦腫痛小妙招，患者可以采取以下方法緩解牙齦腫痛的癥狀：

1.保持口腔清潔

堅(jiān)持每天早晚刷牙，使用軟毛牙刷和溫和的牙膏，正確刷牙方法可以有效去除牙菌斑。

2.使用鹽水漱口

將鹽水含在口中，漱口幾次，可以緩解牙齦腫痛，還能起到殺菌作用。

3.冷敷

用冰袋或冷毛巾敷在臉部對(duì)應(yīng)的牙齦部位，每次15-20分鐘，可減輕腫痛。

如果牙齦腫痛嚴(yán)重或持續(xù)時(shí)間較長，建議盡快就醫(yī)，進(jìn)行專業(yè)的檢查和治療。