牙齦出血可能是缺乏維生素C。

維生素C是一種抗氧化劑，有助于維持牙齦的健康。當(dāng)身體缺乏維生素C時，牙齦可能會變得脆弱，容易出血。除此之外，維生素C還可以幫助身體吸收鐵，缺乏維生素C可能會導(dǎo)致缺鐵性貧血，也會引起牙齦出血。

如果牙齦出血是由于缺乏維生素C引起的，可以通過食用富含維生素C的食物來補充，如柑橘類水果、草莓、獼猴桃、青椒、西蘭花等。如果牙齦出血較為嚴(yán)重，建議盡快就醫(yī)，以便確定病因并進(jìn)行治療。