叩齒一年牙齦萎縮好了通常不是真的。

牙齦萎縮是一種常見(jiàn)的口腔問(wèn)題，通常是由于牙周炎、刷牙不當(dāng)、吸煙等因素引起的。如果不及時(shí)治療，牙齦萎縮可能會(huì)導(dǎo)致牙齒松動(dòng)、脫落等問(wèn)題。雖然部分人聲稱(chēng)通過(guò)叩齒能夠改善牙齦萎縮的癥狀，但這些說(shuō)法缺乏科學(xué)依據(jù)。實(shí)際上，叩齒可能會(huì)對(duì)牙齒和牙齦造成一定的壓力和摩擦，從而加重牙齦萎縮的癥狀。

因此，如果您有牙齦萎縮的問(wèn)題，建議及時(shí)前往口腔科接受專(zhuān)業(yè)的治療。