腳踝骨折后肌肉萎縮，應(yīng)在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行適當(dāng)?shù)目祻?fù)訓(xùn)練，包括肌肉力量訓(xùn)練、關(guān)節(jié)活動度訓(xùn)練等，以幫助恢復(fù)肌肉功能和預(yù)防進(jìn)一步的萎縮。同時，增加蛋白質(zhì)的攝入，如魚肉、牛肉等，有助于肌肉的恢復(fù)和增長。除此之外，采用溫水浸泡足踝關(guān)節(jié)、按摩等理療方法，可以促進(jìn)血液循環(huán)，改善肌肉的營養(yǎng)狀況，有助于肌肉萎縮的恢復(fù)。

具體的康復(fù)方案應(yīng)根據(jù)患者的具體情況和醫(yī)生的建議來制定。如有疼痛或其他不適癥狀，應(yīng)及時就醫(yī)。