7個(gè)月寶寶輔食可以添加末狀食物，如菜泥、果泥、爛面條等。

1.果泥

將水果洗凈去皮，去核，切成小塊，再用攪拌器或勺子將其壓成泥狀。果泥可以提供寶寶所需的維生素和纖維素。

2.蔬菜泥

將蔬菜洗凈去皮，切成小塊，再用攪拌器或勺子將其壓成泥狀。蔬菜泥可以提供寶寶所需的維生素和礦物質(zhì)。

3.爛面條

將面條煮熟，再用勺子將其壓碎。爛面條可以提供寶寶所需的碳水化合物和蛋白質(zhì)。

家長可以根據(jù)寶寶的口味和愛好選擇適合的食物。同時(shí)，寶寶添加輔食后需要注意觀察寶寶的反應(yīng)，如有不適需要及時(shí)就醫(yī)。