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來(lái)月經(jīng)能吃桃嗎問(wèn)

36歲2024年12月14日 21:24:18
病情描述:

來(lái)月經(jīng)能吃桃嗎

醫(yī)生回答(1)
  • 張夢(mèng)真
    張夢(mèng)真主任醫(yī)師

    鄭州大學(xué)第一附屬醫(yī)院 向他提問(wèn)

    來(lái)月經(jīng)一般可以吃桃子,但需要適量。

    桃子富含多種維生素、蛋白質(zhì)、鈣、磷、鐵等物質(zhì),適量食用可以補(bǔ)充經(jīng)期所需營(yíng)養(yǎng)成分。除此之外,桃子中的膳食纖維有助于促進(jìn)胃腸道蠕動(dòng),從而緩解經(jīng)期便秘情況。

    然而,桃子屬于熱性水果,不宜過(guò)量食用,以免引起熱證。同時(shí),建議避免食用剛從冰箱取出的桃子,以免對(duì)子宮產(chǎn)生刺激,誘發(fā)或者加重痛經(jīng)。

    總的來(lái)說(shuō),月經(jīng)期吃桃子是沒有問(wèn)題的,但需要注意適量食用,并避免過(guò)度食用。如有任何不適,建議盡快就醫(yī),在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行積極治療。

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