反流性食管炎患者吃清淡、易消化、營養(yǎng)豐富的食物比較好。

一般情況下，建議患者吃清淡食物，例如面食、粥類、新鮮蔬果等。具體來說，面食如饅頭、面包、蘇打餅干、面條等；粥類如大米粥、小米粥、八寶粥等；蔬菜如菠菜、南瓜、黃瓜等；水果如蘋果、葡萄、木瓜等。這些食物不僅營養(yǎng)豐富，而且有助于消化，不會刺激胃酸分泌過多，有利于反流性食管炎的恢復。

同時，反流性食管炎患者應避免吃辛辣、油膩、過甜、過酸等刺激性食物，以及巧克力、咖啡、濃茶等可能加重反流癥狀的食物。