低血糖時(shí)不建議進(jìn)行鍛煉，應(yīng)立即休息并補(bǔ)充糖分。

低血糖是指血液中的葡萄糖水平過(guò)低，可能會(huì)出現(xiàn)頭暈、乏力、出汗、心悸等癥狀。在這種情況下，進(jìn)行鍛煉可能會(huì)加重癥狀，甚至導(dǎo)致昏厥。如果出現(xiàn)低血糖癥狀，應(yīng)立即停止鍛煉，找個(gè)地方坐下或躺下，盡快補(bǔ)充糖分，可以吃一些糖果、餅干、面包等食物，或者喝一些含糖飲料。如果癥狀嚴(yán)重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，尋求醫(yī)生的幫助。

如果經(jīng)常出現(xiàn)低血糖癥狀，建議盡快就醫(yī)，查明原因，并在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療。