總是低血糖可能是由多種因素導(dǎo)致的，以下是一些可能的原因：

1.不良的飲食習(xí)慣

未正常進(jìn)食、隔夜禁食或經(jīng)常攝入低脂、低糖的食物，如蕎麥、燕麥等，可能導(dǎo)致身體糖分不足，從而引起低血糖。

2.過度勞累

長時間跑步、登山等過度勞累的活動可能會導(dǎo)致葡萄糖利用增加，體內(nèi)血糖水平下降，從而容易發(fā)生低血糖。

3.大量飲酒

大量飲酒通常會導(dǎo)致內(nèi)源性葡萄糖生成下降，容易發(fā)生低血糖。