70歲老人心率的正常范圍是60-100次/分。

心率是心臟每分鐘跳動(dòng)的次數(shù)。日常生活中情緒激動(dòng)、劇烈運(yùn)動(dòng)、精神緊張等可導(dǎo)致心率出現(xiàn)生理性升高，這是正常現(xiàn)象，一段時(shí)間后可自行恢復(fù)正常。但如果心率持續(xù)偏高，則考慮是不正常的，可能與心律失常、心肌病等因素有關(guān)，建議盡快就醫(yī)明確具體病因。

老人日常需養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，規(guī)律作息、避免熬夜。飲食上要保證營(yíng)養(yǎng)均衡，避免挑食偏食。