月子期間通常可以適度泡腳。

在月子期間，泡腳是被允許的，但最佳的時間是在產(chǎn)后的兩周之后。恰當(dāng)?shù)呐菽_方式對于月子期間的身體恢復(fù)是有益的。在產(chǎn)后的初期，由于身體較為虛弱，泡腳這一耗能的過程可能會加劇產(chǎn)褥汗，甚至引發(fā)心悸等不適感。然而，當(dāng)身體在產(chǎn)后兩周逐漸恢復(fù)至正常狀態(tài)時，對于外界的刺激會有一定的抵抗能力。

泡腳時，水溫的控制至關(guān)重要，通常應(yīng)保持在40℃-50℃的范圍內(nèi)，既不宜過熱也不宜過冷。除此之外，泡腳的時間也不應(yīng)過長，一般建議不超過20分鐘。