尿酸高、痛風(fēng)一般能吃木耳。

木耳是一種低嘌呤類，尿酸高患者以及痛風(fēng)患者適當(dāng)吃，不會導(dǎo)致病情加重。木耳是一種營養(yǎng)價(jià)值比較高的食物，含有豐富的維生素、胡蘿卜素、蛋白質(zhì)、碳水化合物以及鐵、鈣、磷等礦物質(zhì)，適當(dāng)吃可以補(bǔ)充身體所需營養(yǎng)物質(zhì)，增強(qiáng)自身體質(zhì)。

尿酸高、痛風(fēng)患者日常生活中，需要大量飲用溫開水，促進(jìn)體內(nèi)多余尿酸代謝。飲食上也應(yīng)保持清淡，避免進(jìn)食過多嘌呤含量高的食物，如海鮮、動物內(nèi)臟、瘦肉、牛肉等。