緊急退燒的方法主要包括物理降溫和藥物降溫。

1、物理降溫

可以使用冷水浸濕毛巾或冰袋，敷在前額、腹股溝、腋下等處，敷20分鐘左右，不宜重復(fù)施行。請(qǐng)注意，冷敷適合高熱但體溫尚未特別高的情況。除此之外，還使用35%-50%的酒精擦拭四肢、頸部、胸背部等處，通過酒精的蒸發(fā)帶走體內(nèi)的熱量，達(dá)到降溫的效果。擦拭后，裹在毛巾被或棉被中，體溫將蒸發(fā)這些水分，有助于散熱。

2、藥物降溫

如果體溫超過38.5度，可以在醫(yī)生指導(dǎo)下使用退燒藥進(jìn)行退燒，常用的藥物有布洛芬、乙酰氨基酚等。請(qǐng)務(wù)必按照醫(yī)生的指示正確服用。