尿失禁常見的原因有懷孕、盆底器官脫垂等，需要針對病因采取治療，沒有絕對的最佳治療方案。

1、懷孕

懷孕女性出現(xiàn)的尿失禁，主要是由于胎兒壓迫膀胱所致。大多數(shù)情況下，生完孩子后癥狀會逐漸緩解。在此期間，控制飲水量，避免過量飲水，有助于減輕癥狀。

2、盆底器官脫垂

女性可能因盆底器官脫垂導(dǎo)致尿道受壓，引發(fā)尿失禁。針對這種情況，可以嘗試進(jìn)行膀胱訓(xùn)練，如每次有尿意時(shí)推遲10分鐘上廁所。除此之外，凱格爾運(yùn)動對壓力性尿失禁有一定療效。若癥狀嚴(yán)重，可考慮手術(shù)治療，如中段吊帶術(shù)、膀胱尿道懸吊術(shù)或人工尿道括約肌等。