什么時候同房容易懷孕問
什么時候同房容易懷孕
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劉靜芳主任醫(yī)師
北京積水潭醫(yī)院 向他提問
女性在排卵期同房一般容易懷孕。
在備孕期間,選擇合適的時間同房對于提高受孕幾率非常重要。一個典型的28天月經(jīng)周期中,排卵大多發(fā)生在下次月經(jīng)開始前的14天左右。因此,如果月經(jīng)周期規(guī)律,可以通過計(jì)算來預(yù)測排卵日,大約在月經(jīng)周期的第12至16天,這段時間是受孕的“黃金時期”。
除了關(guān)注排卵期,還應(yīng)注意生活習(xí)慣,保證雙方身體健康,如戒煙戒酒、均衡飲食、適量運(yùn)動、補(bǔ)充葉酸等,這些都有助于提高受孕成功率。除此之外,保持良好的心態(tài),避免過度緊張,因?yàn)閴毫σ部赡苡绊懻5呐怕押褪茉小?/p>
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