宮口開(kāi)得快的方法有適當(dāng)運(yùn)動(dòng)、調(diào)整情緒、使用藥物等。

1、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)

如果產(chǎn)婦想要促進(jìn)宮口打開(kāi)，應(yīng)不要長(zhǎng)時(shí)間臥床?？蛇m當(dāng)下床走動(dòng)，如爬樓梯、下蹲運(yùn)動(dòng)等，以加快宮口打開(kāi)的速度。但應(yīng)避免劇烈運(yùn)動(dòng)，以免對(duì)身體造成不良影響。

2、調(diào)整情緒

產(chǎn)婦應(yīng)調(diào)整個(gè)人情緒，避免過(guò)度緊張、焦慮等，以免影響宮口打開(kāi)的速度。

3、使用藥物

若以上方法均無(wú)法促使宮口打開(kāi)，需根據(jù)自身情況在醫(yī)生指導(dǎo)下使用縮宮素進(jìn)行治療，以達(dá)到催產(chǎn)的目的。