臨床上不存在煤煙中毒后吃什么最解毒的說法，患者可以適當(dāng)攝入藍(lán)莓、燕麥、菠菜等食物，對身體有好處。

1、藍(lán)莓

藍(lán)莓中含有的花青素是一種天然抗氧化劑，可以幫助清除體內(nèi)的自由基。除此之外，藍(lán)莓還有助于改善記憶力和認(rèn)知功能。

2、燕麥

燕麥富含膳食纖維，可以促進(jìn)腸道蠕動，有助于排出體內(nèi)毒素。除此之外，燕麥還可以降低膽固醇水平，預(yù)防心血管疾病的發(fā)生。

3、菠菜

菠菜含有豐富的維生素C、E以及葉綠素等抗氧化物質(zhì)，能夠幫助清除體內(nèi)的自由基。除此之外，菠菜還具有補(bǔ)血作用，對于缺鐵性貧血患者有益。