肺損傷的日常注意事項(xiàng)問
肺損傷的日常注意事項(xiàng)
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郭貫成主任醫(yī)師
鄭州大學(xué)第一附屬醫(yī)院 向他提問
肺損傷的日常注意事項(xiàng)有進(jìn)行飲食調(diào)理、養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣、情緒調(diào)節(jié)等。
1、進(jìn)行飲食調(diào)理
注意用餐規(guī)律,建議少食多餐,避免胡吃海喝。飲食方面以高營養(yǎng)、易消化食物為主,可以吃些新鮮的水果蔬菜,以補(bǔ)充身體所需的營養(yǎng)物質(zhì),盡量避免食用油膩、辛辣刺激性食物。
2、養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣
患者應(yīng)早睡早起,保證充足的睡眠,不要長時間熬夜。
3、情緒調(diào)節(jié)
保持心情舒暢,出現(xiàn)焦慮、緊張、抑郁等情緒時,可尋求醫(yī)生幫助。
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