孕婦得了頸椎病可通過熱敷、改善生活方式、其他治療等方法處理，具體分析如下：

1、熱敷

孕婦可使用溫熱毛巾濕熱敷頸部，促進頸部血液循環(huán)，有利于改善疼痛的癥狀，但熱敷時間應避免過長與水溫過高，以免造成燙傷。

2、改善生活方式

建議孕婦不要長時間低頭使用電子產(chǎn)品、避免躺在床上看書、避免睡覺時將枕頭墊高等，以免導致頸部肌肉緊張，加重病情。

3、其他治療

孕婦可在專業(yè)醫(yī)師操作下通過針灸、按摩、推拿等方法輔助治療。