耳鳴是不是能自愈，取決于其背后的原因。

首先，耳鳴可能由生理性因素引起，如睡眠不足、過(guò)度勞累或精神緊張等。對(duì)于這類(lèi)原因?qū)е碌亩Q，如果患者及時(shí)調(diào)整生活方式，如保證充足睡眠、放松身心，耳鳴一般會(huì)逐漸自愈。

然而，當(dāng)耳鳴與疾病因素有關(guān)時(shí)，如外耳道炎、高血壓等，自愈就相對(duì)困難。外耳道炎由于局部黏膜充血，不容易自愈，需通過(guò)藥物治療；高血壓導(dǎo)致的耳鳴，由于血壓水平較高，刺激血管，也需要通過(guò)藥物控制。