過敏性鼻炎鼻子癢時，可以采取以下幾種方法來緩解癥狀。

1.使用生理鹽水沖洗鼻腔

這樣可以有效地清除鼻腔內以及鼻腔黏膜上的過敏原，減少變態(tài)反應，從而減輕鼻子癢的癥狀。

2.使用鼻腔噴霧劑類藥物

如糖皮質激素類和抗組胺類鼻噴霧劑，這些藥物可以直接作用于鼻腔黏膜，有效改善過敏性鼻炎引發(fā)的鼻子癢等癥狀。

同時，避開過敏原也是非常重要的，可以通過抽血檢查來確定具體的過敏原，并盡量避免接觸。如果鼻子持續(xù)發(fā)癢不緩解，建議盡快就醫(yī)。