長時(shí)間熱敷眼睛是否可以去除眼袋，需要根據(jù)眼袋形成的原因進(jìn)行判斷。

如果是長時(shí)間生活習(xí)慣不良，如熬夜、用眼距離較近等因素導(dǎo)致眼周組織水腫與循環(huán)障礙引起的眼袋，可以適當(dāng)熱敷與按摩，有可能將眼袋消除。但是如果眼袋是眼周皮膚與肌肉松弛、脂肪膨出等因素所致，一般熱敷無法消除眼袋，需要通過手術(shù)治療。

平時(shí)應(yīng)該注意調(diào)整生活作息，避免熬夜，盡量保證充足的睡眠。