女性兩個(gè)大腿每天倒立半小時(shí)好不好，應(yīng)根據(jù)女性體質(zhì)、有無(wú)心血管疾病等因素來(lái)判斷。

如果女性體質(zhì)較好，在無(wú)心血管疾病的情況下，兩個(gè)大腿每天倒立半小時(shí)可以改善腿部血液循環(huán)，有益于身體健康，一般比較好。如果女性平時(shí)體質(zhì)較差，存在高血壓、心律失常、心絞痛等心血管疾病，兩個(gè)大腿每天倒立半小時(shí)可能會(huì)加重心血管負(fù)擔(dān)，使病情進(jìn)一步加重，一般不好。

女性在日常中注意休息，避免過(guò)度勞累，可以根據(jù)自身情況進(jìn)行體育鍛煉，有益于保持身體健康。