大腿抽筋的應(yīng)急處理方法有保持制動(dòng)和休息、按摩、熱敷等。

1、保持制動(dòng)和休息

患者發(fā)生大腿抽筋后應(yīng)及時(shí)停止活動(dòng)，可就地蹲下或者平躺休息，用力伸直大腿以及腳部，有利于緩解抽筋現(xiàn)象。

2、按摩

患者可以用熱毛巾對(duì)大腿部位進(jìn)行熱敷，能夠促進(jìn)血管擴(kuò)張，加快腿部血液循環(huán)，對(duì)于改善大腿抽筋現(xiàn)象也有很好的幫助。

3、按摩

患者也可以對(duì)抽筋部位進(jìn)行適當(dāng)按摩，有利于緩解肌肉痙攣。