結腸癌和直腸癌生存率在10%-80%，詳情如下：

對于晚期結腸癌和直腸癌，如Ⅲ期和Ⅳ期，生存率相對較低，通常在10%-20%，預后相對較差，但仍然需要積極治療。對于早期結腸癌，如Ⅰ期和Ⅱ期，患者手術切除完整，術后注意放射線治療、化學治療、免疫治療等，其生存率通常較高，通常在60-80%。

結腸癌和直腸癌的患者需要建立規(guī)律的生活方式，避免從事重體力勞動，避免胡吃海喝，定期到醫(yī)院復查。