糖尿病不宜吃鴨肉嗎問
47歲2024年01月17日 20:30:19
病情描述:
糖尿病不宜吃鴨肉嗎
醫(yī)生回答(1) 答
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余學鋒主任醫(yī)師
華中科技大學同濟醫(yī)學院附屬同濟醫(yī)院 向他提問
糖尿病患者可以適量吃鴨肉,不要過量吃。
鴨肉富含高質(zhì)量蛋白質(zhì),有助于維持肌肉質(zhì)量和促進身體修復。此外,鴨肉還富含多種營養(yǎng)素,如維生素B12、維生素B6、鐵、鋅、磷和硒等,這些都有利于維持身體健康。并且,與一些其他肉類相比,鴨肉的脂肪含量相對較少,這可能有助于減少心血管疾病的風險。
但是,糖尿病患者需要注意適量食用,以免引起不適。食用過多可能會導致脂肪攝入量超標,尤其是當鴨子比較肥或者脂肪含量比較高的時候。此外,鴨肉的寒性可能對一些體質(zhì)偏寒、偏涼的人不太適宜,也需要注意。
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